„umiemy się tylko kłócić albo kochać,
ale nie umiemy się różnić pięknie i mocno”
Cyprian Norwid
ale nie umiemy się różnić pięknie i mocno”
Cyprian Norwid
Zapraszam Was serdecznie na warsztaty bardzo praktyczne.
Ogień w relacjach jest naturalnym żywiołem. Potrzebujemy uczyć się z nim obchodzić.
Psychologia procesu oferuje metody poznawania ukrytego smoka konfliktu.
Mamy prawo stapiać się w jedno i mamy prawo pięknie się różnić.
Jak świadomie wchodzić w ten taniec, kiedy spotykają się „two spirits”?
Ogień w relacjach jest naturalnym żywiołem. Potrzebujemy uczyć się z nim obchodzić.
Psychologia procesu oferuje metody poznawania ukrytego smoka konfliktu.
Mamy prawo stapiać się w jedno i mamy prawo pięknie się różnić.
Jak świadomie wchodzić w ten taniec, kiedy spotykają się „two spirits”?
Najczęściej unikamy konfliktu za wszelką cenę, boimy się go bardzo. Arnold Mindell, twórca psychologii procesu, odczarowuje konflikt. Uczy nas pewnej plastyczności i pracy z fazami konfliktu jako czymś naturalnym. Psychologia procesu uczy, że konflikt może być rozwojowy, jeśli umiemy przytomnie go przejść. To, co szczególnie trudne, to utknięcie w którejś z faz konfliktu.
Zazwyczaj mamy jakiś dominujący styl bycia w konflikcie. Najczęściej unikamy go za wszelką cenę, inne osoby wchodzą w mocne konfrontacje. Jedne są bardziej asertywne, inni – ulegli. Różnica zdań i konflikt są naturalną częścią naszego codziennego doświadczenia.
Jak sobie z nim radzić, jak nie utknąć w konflikcie, czy nie siać zniszczenia?
Nasze związki i relacje potrzebują naszej przytomności, kiedy pojawia się konflikt.
My, dorośli, potrzebujemy nowych wzorców bycia w konflikcie.
Nasze dzieci potrzebują rodziców, którzy są przytomni w konflikcie.
My, dorośli, potrzebujemy nowych wzorców bycia w konflikcie.
Nasze dzieci potrzebują rodziców, którzy są przytomni w konflikcie.
Warsztaty przeznaczone są dla osób, które chcą bardziej świadomie tworzyć swoje relacje.
Podczas warsztatów:
– poznasz, jakie są fazy konfliktu: jak je rozpoznawać i jak wykorzystać potencjał każdej z nich
– dowiesz się, jak pozytywnie stawać za sobą w konflikcie i odkrywać perspektywę drugiej strony
– określisz, jaki styl rozwiązywania konfliktu stosujesz najczęściej, a który potrzebujesz rozwijać, by nie utknąć w konflikcie
– dowiesz się, jak radzić sobie z „alarmem” ciała migdałowatego i zadbać o siebie, gdy Twoja reakcja jest bardzo silna
– poznasz jak działa ruch i oddech w konflikcie
– poznasz, jak medytować w konflikcie i wnosić ten poziom do konfliktu
– dowiesz się, kiedy sięgać po profesjonalną pomoc
– poznasz, jakie są fazy konfliktu: jak je rozpoznawać i jak wykorzystać potencjał każdej z nich
– dowiesz się, jak pozytywnie stawać za sobą w konflikcie i odkrywać perspektywę drugiej strony
– określisz, jaki styl rozwiązywania konfliktu stosujesz najczęściej, a który potrzebujesz rozwijać, by nie utknąć w konflikcie
– dowiesz się, jak radzić sobie z „alarmem” ciała migdałowatego i zadbać o siebie, gdy Twoja reakcja jest bardzo silna
– poznasz jak działa ruch i oddech w konflikcie
– poznasz, jak medytować w konflikcie i wnosić ten poziom do konfliktu
– dowiesz się, kiedy sięgać po profesjonalną pomoc
MIEJSCE: ul. Wspólna 63B/31, Warszawa, 10 minut od metra centrum.
CZAS: 18:00 – 21:00
Warsztaty składają się z dwóch spotkań, które stanowią całość:
1 spotkanie – 17. 10. 2022
2 spotkanie – 24. 10. 2022
Warsztaty składają się z dwóch spotkań, które stanowią całość:
1 spotkanie – 17. 10. 2022
2 spotkanie – 24. 10. 2022
ZAPISY: maja.czerwinska@o2.pl
Grupa ma charakter kameralny, o zapisie do grupy decyduje kolejność zgłoszeń i wniesienie opłaty.
Grupa ma charakter kameralny, o zapisie do grupy decyduje kolejność zgłoszeń i wniesienie opłaty.
OPŁATA i DANE DO PRZELEWU:
Przy wpłacie do 30 września – opłata ze zniżką wynosi 250 zł.
Po tym terminie – 290 zł.
Po tym terminie – 290 zł.
Przelew należy zrobić po zapisie mailowym.
DANE DO PRZELEWU
Maja Czerwińska – Psychoterapia, Warsztaty i Szkolenia
Numer rachunku bankowego:
Santander Bank
10109025900000000149200755
Tytuł przelewu: Warsztaty w poniedziałki, imię i nazwisko.
Maja Czerwińska – Psychoterapia, Warsztaty i Szkolenia
Numer rachunku bankowego:
Santander Bank
10109025900000000149200755
Tytuł przelewu: Warsztaty w poniedziałki, imię i nazwisko.
Prowadząca: Maja Czerwińska
Dyplomowana psycholożka i filozofka. Posiada uprawnienia do prowadzenia psychoterapii w podejściu psychologii zorientowanej na proces. Szkoliła się u nauczycieli polskich i zagranicznych, Bogny Szymkiewicz, Gary Reissa, Dawn Menken i A.A. Mindell. Pracuje pod superwizją. Należy do Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu. W psychologii procesu ceni sobie podejście całościowe do człowieka, z uwzględnieniem intelektualnego poziomu rozumienia zjawisk oraz ciała, emocji, sfery duchowej i kontekstu społecznego, w którym żyjemy.
Dyplomowana psycholożka i filozofka. Posiada uprawnienia do prowadzenia psychoterapii w podejściu psychologii zorientowanej na proces. Szkoliła się u nauczycieli polskich i zagranicznych, Bogny Szymkiewicz, Gary Reissa, Dawn Menken i A.A. Mindell. Pracuje pod superwizją. Należy do Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu. W psychologii procesu ceni sobie podejście całościowe do człowieka, z uwzględnieniem intelektualnego poziomu rozumienia zjawisk oraz ciała, emocji, sfery duchowej i kontekstu społecznego, w którym żyjemy.
Prowadzi warsztaty rozwojowe oraz psychoterapię indywidualną i par, przy ul. Wspólnej w Warszawie oraz online.
„Prywatnie, od kilkunastu lat współtworzę związek partnerski, którego owocem jest nasz syn. Z partnerem współprowadzę również wyjazdowe warsztaty rozwojowe z jogą, w dzikich przyrodniczo miejscach, podczas których uczestnicy mają unikalne doświadczenie głębokiego kontaktu ze Sobą, z naturą i praktyką jogi i medytacji. Prowadzę tam m.in. „Wprowadzenie do medytacji”.
Od wielu lat praktykuję pracę z ciałem-umysłem poprzez aikido, tai-chi i jogę.
Od 2008 praktykuję medytację siedzącą zazen, ucząc się od japońskich mistrzów.”
Od wielu lat praktykuję pracę z ciałem-umysłem poprzez aikido, tai-chi i jogę.
Od 2008 praktykuję medytację siedzącą zazen, ucząc się od japońskich mistrzów.”