?

O mnie

MAJA CZERWIŃSKA, filozof, psycholog, psychoterapeutka

Jako psycholog posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi, w formie indywidualnej i na warsztatach grupowych.

Jestem autorką programów rozwijania potencjału i zarządzania stresem. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu.

Szczególnie interesują mnie zagadnienia odkrywania własnej tożsamości, kreatywności i odzyskiwanie własnego głosu w życiu. Prowadzę cykliczne warsztaty rozwojowo-wokalne dla kobiet „Wyzwolony głos kobiety”. Wraz z moim partnerem życiowym organizuję i prowadzę warsztaty rozwojowe oraz zintegrowane programy rozwoju ciała, umysłu i emocji.

Prywatnie kocham dziką naturę i praktykę jogi i medytacji. Moją pasją jest śpiew i tworzenie muzyki. Interesują mnie granice wolności i bliskości w relacjach oraz współczesne role w związkach. Wartościami w moim życiu są miłość, wolność wewnętrzna i twórczość. Od 10 lat tworzę związek, którego owocem jest nasz synek.

PSYCHOTERAPIA I ROZWÓJ

W mojej praktyce korzystam z metod Psychologii Zorientowanej na Proces oraz Solution Focused Brief Therapy (Krótkoterminowa Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach).

Zapraszam na wstępne spotkania konsultacyjne, które pomagają dobrać najbardziej odpowiedni rodzaj dalszego wsparcia.

Podczas wstępnych konsultacji wspólnie określamy potrzeby i cele osoby przychodzącej na sesję oraz częstotliwość i reguły spotkań.

Czego można spodziewać się na sesji:

• bycia wysłuchaną/ym
• zrozumienia i wsparcia
• pomocy w określeniu i nazwaniu, czego dotyczą trudności, jaki jest obszar rozwoju oraz jaki może być kierunek pracy i rozwiązania problemów, by przeżywać życie bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą

Dla kogo?

• jeśli czujesz, że utknęłaś/łeś w jakiejś życiowej sprawie
• opanowują Cię nastroje, z którymi nie wiesz, co zrobić
• czujesz się samotna/y, tęsknisz za bliską relacją
• doświadczasz trudności w relacjach
• trudno Ci radzić sobie ze stresem
• masz trudność w mówieniu „nie”
• jeśli czujesz, że żyjesz według schematów, które już Ci nie odpowiadają
• potrzebujesz więcej wolności

DLA KOBIET

Bliżej Siebie, sesje dla Kobiet

Jaka jest Twoja kobiecość? Jaką jesteś kobietą? Pragniesz obudzić swoją własną, autentyczną, najbliższą ci kobiecość? Odkrywać i poznawać swoje potrzeby? Być bliżej samej siebie?

Szukasz partnera swojego życia, ale czujesz się zagubiona? Jesteś w związku, ale nie czujesz, że możesz oddychać pełną piersią i swobodnie kołysać biodrami? Twoja kobiecość została zraniona i ukryłaś ją, ale teraz czujesz, że czegoś Ci brakuje? Tęsknisz za czymś?

WYKŁADY I WARSZTATY

Mit życiowy. Warsztaty rozwojowe.

Mit życiowy. Warsztaty rozwojowe.

Zapraszam serdecznie na cykl warsztatów, na których będziemy pracować z naszym mitem życiowym metodami psychologii procesu. Na warsztatach poznamy rozumienie mitu jako wzorca u Platona, Hillmana i Mindella. Będziemy pracować ze snem z dzieciństwa, by przyjrzeć się...

czytaj dalej
Kobieta i jej totem

Kobieta i jej totem

Drogie kobiety, zapraszam Was serdecznie na wydarzenie, składające się z dwóch warsztatów: „Kobieta i jej totem”, które skupiają się wokół tematu tożsamości, mocy osobistej i własnego głosu. Metafora archetypowego totemu pozwoli nam z odwagą sięgnąć po to, kim w głębi...

czytaj dalej
Ja, artystka

Ja, artystka

Zapraszam na cykl warsztatów Art&Process Work Project, opartych na doświadczeniu. Będziemy świadomie podążać za procesem kreatywnym, rozwijać go i eksplorować

Terminy: 7, 14, 21 listopada

czytaj dalej
Mój wzorzec siły. Wewnętrzne przywództwo.

Mój wzorzec siły. Wewnętrzne przywództwo.

„Ludzie najczęściej pozbywają się swojej siły, myśląc, że jej nie mają.” Alice Walker Serdecznie zapraszam na 2. edycję tych warsztatów dla kobiet! Kiedy czujesz się silna? Jaka jest Twoja siła? A może masz różne rodzaje siły? I czy w ogóle możesz być silna? Czy Twoja...

czytaj dalej