O mnie
MAJA CZERWIŃSKA, filozofka, psycholożka, psychoterapeutka
Jako psycholożka posiadam ponad 10-letnie doświadczenie w pracy z ludźmi, w formie indywidualnej i na warsztatach grupowych.
Jestem autorką programów rozwijania potencjału i zarządzania stresem. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu.
Szczególnie interesują mnie zagadnienia odkrywania własnej tożsamości, kreatywności i odzyskiwanie własnego głosu w życiu. Prowadzę cykliczne warsztaty rozwojowo-wokalne dla kobiet „Wyzwolony głos kobiety”. Wraz z moim partnerem życiowym organizuję i prowadzę warsztaty rozwojowe oraz zintegrowane programy rozwoju ciała, umysłu i emocji.
Prywatnie kocham dziką naturę i praktykę jogi i medytacji. Moją pasją jest śpiew i tworzenie muzyki. Interesują mnie granice wolności i bliskości w relacjach oraz współczesne role w związkach. Wartościami w moim życiu są miłość, wolność wewnętrzna i twórczość. Od 10 lat tworzę związek, którego owocem jest nasz synek.
PSYCHOTERAPIA I ROZWÓJ
W mojej praktyce korzystam z metod Psychologii Zorientowanej na Proces oraz Solution Focused Brief Therapy (Krótkoterminowa Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach).
Zapraszam na wstępne spotkania konsultacyjne, które pomagają dobrać najbardziej odpowiedni rodzaj dalszego wsparcia.
Podczas wstępnych konsultacji wspólnie określamy potrzeby i cele osoby przychodzącej na sesję oraz częstotliwość i reguły spotkań.
Czego można spodziewać się na sesji:
• bycia wysłuchaną/ym
• zrozumienia i wsparcia
• pomocy w określeniu i nazwaniu, czego dotyczą trudności, jaki jest obszar rozwoju oraz jaki może być kierunek pracy i rozwiązania problemów, by przeżywać życie bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą
Dla kogo?
• jeśli czujesz, że utknęłaś/łeś w jakiejś życiowej sprawie
• opanowują Cię nastroje, z którymi nie wiesz, co zrobić
• czujesz się samotna/y, tęsknisz za bliską relacją
• doświadczasz trudności w relacjach
• trudno Ci radzić sobie ze stresem
• masz trudność w mówieniu „nie”
• jeśli czujesz, że żyjesz według schematów, które już Ci nie odpowiadają
• potrzebujesz więcej wolności
DLA KOBIET
Bliżej Siebie, sesje dla Kobiet
Szukasz partnera swojego życia, ale czujesz się zagubiona? Jesteś w związku, ale nie czujesz, że możesz oddychać pełną piersią i swobodnie kołysać biodrami? Twoja kobiecość została zraniona i ukryłaś ją, ale teraz czujesz, że czegoś Ci brakuje? Tęsknisz za czymś?
WYKŁADY I WARSZTATY
Ogień w relacjach jest naturalnym żywiołem. Potrzebujemy uczyć się z nim obchodzić.
„umiemy się tylko kłócić albo kochać, ale nie umiemy się różnić pięknie i mocno” Cyprian Norwid Zapraszam Was serdecznie na warsztaty bardzo praktyczne. Ogień w relacjach jest naturalnym żywiołem. Potrzebujemy uczyć się z nim obchodzić. Psychologia procesu oferuje...
ŚWIADOMOŚĆ I MEDYTACJA W PSYCHOLOGII PROCESU
Zapraszam serdecznie na interaktywny wykład i ćwiczenie „Świadomość i medytacja w psychologii procesu", który będę miała przyjemność wygłosić w ramach Dni Otwartych Psychologii Procesu pt "My a Inni. Na progu nieznanego" 18 września 2022, o 17:45 w Terminalu Kultury w...
Mit życiowy. Warsztaty rozwojowe.
Zapraszam serdecznie na cykl warsztatów, na których będziemy pracować z naszym mitem życiowym metodami psychologii procesu. Na warsztatach poznamy rozumienie mitu jako wzorca u Platona, Hillmana i Mindella. Będziemy pracować ze snem z dzieciństwa, by przyjrzeć się...
Kobieta i jej totem
Drogie kobiety, zapraszam Was serdecznie na wydarzenie, składające się z dwóch warsztatów: „Kobieta i jej totem”, które skupiają się wokół tematu tożsamości, mocy osobistej i własnego głosu. Metafora archetypowego totemu pozwoli nam z odwagą sięgnąć po to, kim w głębi...